Izrazite se kroz ispisivanje: nosite srce na dlanu

Kada se osjećate potišteno, razgovor s prijateljima i obitelji može biti od velike pomoći, a znamo da je ponekad teško iskoračiti i zatražiti pomoć. Tu vam može pomoći naš kreativni projekt s dva vodeća ilustratora, Ricardom Cavolom i Agathe Sorlet. Pokažite da vam je potrebna pažnja – ili da ste voljni pomoći drugima kojima je potrebna – noseći njihove prekrasne dizajne srca koji ne samo da izgledaju elegantno, već šalju suptilnu poruku svijetu da ste otvoreni za razgovor o dobrobiti.

Složeni dizajni Ricarda iz Barcelone nalik kaleidoskopu u boji nadahnuti su narodnom umjetnošću i kulturom tetovaža. Njegova umjetnička djela u obliku golemih murala krase zidove diljem svijeta, od Francuske do Hong Konga, a pojavila su se i na stranicama knjiga, pa čak i na tarot kartama.

Agathe, koji živi u Bordeauxu, u Francuskoj, ima jednostavniji stilistički pristup. Neki od klijenata koji kupuju njezine tople i domišljate nacrte su The New Yorker, The New York Times, Yoplait i WWF.

Ricardo i Agathe provode nas kroz svoje dizajne i objašnjavaju kako ih možete upotrijebiti da biste potaknuli svoju kreativnost i povezali se s drugima po pitanju mentalnog zdravlja i dobrobiti.

Ricardo i Agathe uzeli su srce kao svoju početnu točku.

„Srce je simbol razgovora o mentalnom zdravlju i potrebe da se s nekim podijeli situacija s kojom se susrećete, bilo da se radi o vašim prijateljima ili obitelji“, objašnjava Ricardo. „Svaka od mojih ilustracija predstavlja korak na tom putu. Prva, koja pokazuje jednu osobu, jest odluka o tome da trebate razgovarati – to je najteži i najvažniji korak u svemu. Druga se odnosi na to da razgovarate s nekim, a treća pokazuje krug pomoći koju možete dobiti od svih koji vas vole.“

Agathe je htjela da njeni dizajni „na sve koji se bave temama mentalnog zdravlja i usamljenosti djeluju utješno i s ljubavlju“. Svaka fotografija predstavlja „trenutak radosti u dijeljenju i ljubavi”, objašnjava. „Ideja je bila predstaviti ženski lik s velikim srcem jer srce može simbolizirati sve različite vrste ljubavi – od vaše obitelji, prijatelja, ljubavnika i životinja, sve do ljubavi prema sebi.“

Najprije odaberite i preuzmite dizajn u obliku srca ili više njih. Sada vam samo treba:

• Pisač tvrtke Canon kompatibilan s papirom za preslikače* kao što je serija PIXMA TS7450 tvrtke Canon
• Odjevni predmet, velika torba, šal ili bilo koji tekstil na koji želite prebaciti otisak
• Paket papira za preslikavanje glačalom na svijetlu tkaninu LF-101 ili paket papira za preslikavanje glačalom na tamnu tkaninu DF-101, ovisno o boji tkanine 
• Škare 
• Daska za glačanje i glačalo

Mnogo je pozitivnih strana kreativnosti, bilo da se radi o fotografiranju ili vođenju dnevnika. Za početak, tjera vas da usporite i postojite u trenutku, da se odmaknete od stresova posla i života.

„Ako radim na umjetnosti, to me veseli. Bitno je to koliko i na koji način ulažem svoju energiju u to“, kaže Ricardo, koji je godinu dana patio od depresije nakon što je sagorio od prekomjernog rada, ali nakon terapije pronašao je bolju ravnotežu.

„Crtanje je imalo i nastavlja imati veliku ulogu u mom osjećaju blagostanja i mentalnom zdravlju“, kaže Agathe. „U biti, pomaže mi izraziti emocije koje inače ne bih mogla izraziti. Većinu svojih crteža dijelim na društvenim mrežama, ali također vodim ilustrirane osobne dnevnike kao odušak za određene emocije, tjeskobe i strahove.“

Vaše umjetničko putovanje ne mora započeti i završiti ovim projektom. Dopustite da vas dizajn Ricarda i Agathe nadahne da razvijate i ispisujete vlastite motive. Istu tehniku možete upotrijebiti za ispis uzoraka za veziva. Kao što Agathe kaže: „Ne morate biti profesionalni ilustratori kako biste crtali. Svatko može stvarati i to je zaista korisno za vašu dobrobit i mentalno zdravlje.“

Uz pisač Canon PIXMA možete pustiti mašti na volju. „Ako imate tu tehnologiju kod kuće, znači da možete imati ideju, raditi na njoj, a zatim je ispisati i vidjeti konačni rezultat“, kaže Ricardo.

Završetak projekta ne mora podrazumijevati kraj razgovora. „Mentalno zdravlje nije nešto negativno – radi se o tome da si međusobno pomažemo“, zaključuje Ricardo. „Ova tema mora prestati biti tabu i moramo se pobrinuti da postane nešto o čemu možemo slobodno razgovarati.“


Dodatne savjete i trikove pronađite na našoj Pinterest stranici!



Napisala Rachel Segal Hamilton

*Kompatibilnost papira za preslikavanje na svijetlu tkaninu LF-101: PRO-100/PRO-100S, serija TS (osim serija TS31xx/TS20x), serija TR (osim serije TR45xx), serija MG77xx/MG75xx/MG68xx/MG67xx/MG57xx/MG56xx/MG36xx, serija iX68xx

* Kompatibilnost papira za preslikavanje na tamnu tkaninu DF-101: PRO-100/PRO-100S, serije TS (osim serija TS31xx/serija TS20x), serije TR (osim serija TR45xx), serije G (osim serija GM40xx/serija GM20xx), serije MG77xx/serije MG75xx/serije MG67xx, serije iP87xx /serije iX68xx